保温并不等于加热。保温是指在物体内部或外部加入隔热材料，减弱其热能的传输和散失，使物体的内部温度能够得到保持或逐渐稳定的一种过程。

一些绝缘材料，如泡沫塑料、石棉、玻璃纤维等常用于保温，以减少能量损失和提高能源使用效率。

加热则是指提高物体的温度，使其内部分子运动加速，从而增加能量的扩散。因此，保温和加热在过程和作用上有所区别。