作为礼仪之邦，送礼是中国人的传统文化。在杭州亚运会看比赛，送一份礼物是非常合适的。选择礼物时可以考虑送一些有纪念意义的小礼品，比如杭州特产、纪念品、明信片等。此外，可以根据比赛类型和运动员的喜好选择一些实用的礼物，如运动饮料、护腕、运动毛巾等。当然，最重要的是礼品不应过于昂贵，以表达自己的心意和关注即可。