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莴笋为什么不能吃
时间:2025-04-18 19:42:41
答案
为什么尽量少吃莴笋,因为莴笋中含大量的草酸,对人体有害。莴笋在北方叫
莴苣
,是时令蔬菜之一,含有大量
维生素
C,吃前
应用
开水烫,减少有害
元素
,获取有益营养。
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