小学体育在教室里可以通过一些低强度的身体活动来进行。例如，可以进行简单的伸展、瑜伽或舞蹈动作，不仅可以活动身体，还可以促进心理放松和集中注意力。同时，也可以利用一些小型器材，如毛毯、弹力带、小球等进行简单的训练。教室体育活动不仅可以缓解学生长期升学压力带来的负面影响，还可以促进学生身体素质和协调性的提升。