休息一个月社保需要继续交纳，但是可以申请缴纳最低额度。

因为根据国家规定，个人社保缴费不能中断，必须按时按量缴纳，否则就会影响到个人的社保权益。

但是如果个人因为某些原因导致停缴社保，可以申请缴纳最低额度，即不交满额，而是缴纳部分基本养老保险费用和基本医疗保险费用。

如果休息一个月，可以通过就业服务中心或社保局申请缴纳最低额度社保，以保障自己的社保权益。