不要将自己燃烧殆尽意味着不要过度消耗自己的精力和资源，不要为了追求短暂的成功而牺牲自己的健康和幸福。当人们在工作和生活中过分努力，挤压出自己所有的能力和时间，就可能导致身心疲惫，失去快乐和动力。正确认识自己的能力和限制，合理安排日常生活和工作，平衡工作与休息，是保护自己、避免燃烧殆尽的关键。