F1练习赛是在正式比赛前的练习，车手们可以磨炼自己的驾驶技艺、熟悉赛道、调整车辆，并逐步改变战略。

排位赛是F1赛事的一个重要环节，它决定了每位车手在正式比赛中的出发位置。排位赛有三个阶段，最终根据前两个阶段的成绩排名，车手们进行最后的争夺。排名靠前的车手在正式比赛中拥有更优越的出发位置和更好的竞争优势，这对于获得胜利至关重要。因此，F1练习赛和排位赛对于每位车手来说都非常重要。