25岁是皮肤和身体保养的关键期。保养皮肤方面，需注意清洁、保湿和防晒。选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质，保持肌肤光滑细腻。同时，均衡饮食、充足睡眠和适量运动也助于皮肤健康。

身体保养上，注意定期体检，及时发现并处理健康问题。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，有助于维持身体健康。