可以通过以下步骤来调节监控摄像头光线：监控摄像头光线可以通过调节摄像头的亮度、对比度和曝光度来实现。

摄像头的亮度控制了图像的明亮程度，对比度控制了图像明暗的差异程度，曝光度可以让摄像头适应不同的光线条件，从而获得更好的画面效果。

一般来说，调节这些参数需要进入摄像头的设置界面，可以使用摄像头自带的软件或者通过网络连接进行远程调节。

此外，也可以安装LED灯或者夜视摄像头来改善夜间监控效果，从而提高监控画面的质量。