婴儿从4-6个月开始添加辅食，一开始每天只需添加一顿，随着婴儿的生长发育，辅食的量逐渐增加，种类也逐渐丰富。

一般来说，当婴儿9-10个月大的时候，辅食可以逐渐增加到每天两餐，奶量相应减少。需要提醒的是，添加辅食的具体时间和速度因婴儿而异，家长应根据婴儿的生长发育情况和身体接受程度来决定。