可以尝试以下方法：1.注意观察猫的行为，如果是猫食或者大小便问题，要及时进行处理，如果没有特殊原因，可以尝试以下方法。

2.猫一大早叫不停可能是因为需要注意和寻求主人的关注或者是因为在时间上习惯性的叫声，这种情况需要逐渐训练和养成规律作息习惯。

3.可以让喜欢外出或者猫窝比较小的猫接近窗户或者阳台，让他们可以看到室外环境，逐渐养成规律的作息习惯来避免这种情况的发生。

同时也可以适当的在家里准备一些玩具和食物来丰富猫的生活，让猫可以享受到自我娱乐，提供其精神上的满足感，减少这种情况的出现，让生活更加和谐。