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早上先喝了水要等多久才可以喝牛奶
时间:2025-04-22 09:25:15
答案

早上洗漱完后喝水约15~20分钟之后吃早餐,比如喝牛奶、鸡蛋、面条、面点之类的。需要注意的是:早上喝水不宜多,200~350毫升,间隔时间要15分钟之上约20分钟左右。

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