罗技鼠标宏设置一键抢装备的方法如下：

打开G HUB软件，进入鼠标设置界面。

在左侧菜单栏中选择"宏"，点击"新建宏"。

在新建宏界面中，选择"按键宏"。

在按键宏界面中，点击"开始录制"。

按下需要设置的按键，例如F键或鼠标侧键。

点击"停止录制"，即可完成宏的设置。

使用宏功能可能会被视为作弊行为仅在合法和合规的范围内使用。