“每天点燃一支香烟也不吸”通常指的是吸烟者已经形成了长期的吸烟习惯，即使只点燃一支香烟也会有强烈的欲望去吸烟，但是吸烟者能够控制住自己的诱惑，没有真正吸入烟雾。这种情况下，吸烟者身体对尼古丁的依赖程度已经非常高，需要付出很大的努力才能戒掉吸烟习惯。

值得注意的是，即使是每天只点燃一支香烟而不吸，仍然会对健康造成非常大的危害，因为烟草中含有的有害物质并不仅仅在吸入烟雾时会引起危害，只要有燃烧就会释放出有害物质，因此任何形式的吸烟都应该尽量避免。