一勺大约兑25毫升水就可以，因为三段奶粉是一岁以上宝宝喝的，所以奶粉要浓一些，一勺是十克奶粉兑25毫升水就可以，但是一周岁以上的宝宝，一勺奶粉是不够的，大约得喝三勺奶粉兑到90毫升水就可以，一岁以上的宝宝可以一天吃三顿饭，只有早晚喝奶就可以了，一天三餐均衡营养，宝宝会更健康