以下是一个幼儿园苜蓿饭的做法:
### 材料:
- 苜蓿:适量
- 土豆:1个
- 葱姜蒜:适量
- 红辣椒:适量
- 花椒粉:适量
- 盐:适量
### 步骤:
1. 准备一小盆苜蓿,洗净泥土并控干水分。
2. 揪去苜蓿根,只留叶子部分,然后在凉水中浸泡一会儿,捞出备用。
3. 土豆削皮后备用。
4. 将土豆放入蒸锅中蒸熟。
5. 在锅中烧开水,加入一滴油,然后倒入处理好的苜蓿焯熟,捞出后过凉水备用。
6. 将蒸熟的土豆压成泥状。
7. 将苜蓿攥干水分,切碎备用。
8. 切适量的葱姜蒜和红辣椒。
9. 在锅中加入适量的油,爆香葱姜蒜和红辣椒。
10. 倒入苜蓿翻炒均匀,然后加入花椒粉搅拌均匀。
11. 倒入土豆泥搅拌均匀,然后撒上适量的盐。
12. 翻炒均匀后即可出锅。
以上就是幼儿园苜蓿饭的做法,希望对你有所帮助!