在《穿越火线》游戏中，试炼岛禁区逆袭的玩法可以参考以下步骤：

准备阶段：确保自己拥有足够的装备和资源，可以通过在商店中购买或从其他玩家处获取。

进入禁区：通过特定的入口或传送点进入禁区，这些入口通常隐藏在地图的隐蔽位置。

探索地图：在禁区内探索地图，了解地形和敌人的分布情况。找到关键的道具和装备，例如钥匙、弹药和医疗包等。

制定计划：根据地图和敌人的情况，制定一个合理的计划。可以考虑使用潜行、快速移动和伏击等战术来应对敌人。

执行计划：按照计划行动，尽量避免被敌人发现。合理使用装备和道具，提高生存率。

完成任务：完成游戏中的任务目标，例如找到特定的物品、消灭特定的敌人或完成特定的挑战等。

撤离禁区：完成任务后，迅速撤离禁区，避免被敌人包围或追击。

需要注意的是，试炼岛禁区逆袭难度较高，需要有一定的游戏技巧和经验。建议在熟悉游戏机制和操作技巧后再尝试这种玩法。