对于河南的考生，如果成绩在三百多分，那么选择单招还是高考，主要取决于个人的职业规划和学习目标。

首先，从高考统招的角度来看，这个分数可能只能走专科。然而，一些好的专科学校的录取分数可能会接近本科线，竞争压力较大。

其次，从单招的角度来看，三百多分的成绩可能有机会进入一些非常好的专科学校，如河南职业、开封大学、河南经贸、郑州铁路职业技术学院等。单招的试题难度相对较低，可以避开统招的竞争压力。此外，单招通常只需要复习语文、数学和英语，备考压力相对较小。

因此，如果考生的目标是进入一所好的专科学校，并且希望避开统招的竞争压力，那么选择单招可能是一个不错的选择。然而，如果考生有“高考情节”，希望再努力冲刺一下，争取考上本科，那么选择高考统招可能更为合适。

总的来说，选择单招还是高考，需要考生根据自己的实际情况和目标来做出决策。在做出选择之前，建议考生充分了解单招和高考统招的利弊，以及自己的兴趣和职业规划，从而做出最适合自己的选择。