适当吃冻梨可以为人体提供碳水化合物、维生素等营养物质，对身体有一定的好处。

每100g的梨（均值）中，蛋白质为0.4g，碳水化合物为13.3g，脂肪为0.2g，膳食纤维为3.1g，钙为9mg，铁为0.5mg。正常人若适当吃冻梨，可以补充机体所缺的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及微量元素，对人体有一定的好处。

坏处：吃多了对身体不适