可以

根据个人情况不同,对“辟谷复食第几天可以喝牛奶”的回答没有准确说法。

牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡。