虽然我不能直接帮你处理图片，但我可以告诉你一些步骤和注意事项，这样你就可以尝试自己操作了。

首先，你需要在你的电脑上安装一个图像处理软件，比如Photoshop，这是一个非常强大的图像编辑工具，可以帮助你实现图片的抠图和尺寸转换。

接下来，打开你的Photoshop软件，点击“文件”菜单，选择“打开”，找到你想要抠图的图片，点击“打开”。

然后，在工具栏中选择“套索工具”或者“魔术棒工具”，根据图片的情况选择适合的工具。例如，如果图片的背景和主体颜色差异较大，你可以使用“魔术棒工具”快速选择背景，然后删除。如果颜色差异不大，你可能需要使用“套索工具”手动描绘出你想要抠下的部分。

抠图完成后，你可以通过“图像”菜单中的“图像大小”或者“画布大小”来调整图片的尺寸。在“图像大小”中，你可以直接输入你想要的宽度和高度，也可以在“约束比例”的勾选框中取消勾选，然后分别调整宽度和高度。在“画布大小”中，你可以调整画布的大小，以适应你的图片。

最后，记得保存你的图片。点击“文件”菜单，选择“另存为”，选择你想要的图片格式，比如JPEG或者PNG，然后点击“保存”。

需要注意的是，抠图和尺寸转换可能需要一些技巧和耐心，初次尝试可能会有些困难。但是，只要你多尝试，多学习，就一定能够掌握这些技巧，将别人的图片转换成你需要的尺寸。