虾是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。对于孩子长高来说，虾有以下好处：

1. 蛋白质：虾富含优质蛋白质，可以促进骨骼和肌肉的生长发育。

2. 矿物质：虾含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于骨骼的生长和发育非常重要。

3. 维生素：虾含有丰富的维生素B12，这种维生素对于神经系统的发育和血液的形成非常重要。

4. 抗氧化物质：虾还含有一种叫做虾青素的抗氧化物质，