《妄想山海》中千年海星的刷新位置是随机的，并没有固定的地点。千年海星是这款游戏中的一种异兽，它们的刷新位置受到游戏机制和随机数生成的影响，因此每次刷新都可能出现在不同的地方。

玩家可以通过探索海底世界，寻找可能刷新千年海星的区域。在探索过程中，可以利用游戏内的地图和标记功能，记录已经探索过的区域和可能刷新千年海星的热点地区。此外，与其他玩家交流和分享经验，也是了解千年海星刷新位置的有效途径。

请注意，刷新位置的变化和更新可能随着游戏版本的更新而发生变化。因此，建议玩家关注游戏官方渠道或社区论坛，以获取最新的刷新位置信息和游戏更新内容。