三年的手机换电池可以帮助增加续航。电池随着使用时间和充电次数的增多会逐渐损耗，导致电池容量和续航能力减弱。因此，及时更换旧电池可以帮助恢复手机的最大电池容量和续航能力，提高电池的稳定性和寿命，让手机使用更加顺畅和持久。