当在屋内出汗时，身体的温度会升高。当你走出房间时，突然面对外部的低温气候，你的身体会经历迅速降温的过程，这可能导致寒冷感受，因为身体需要一些时间来适应环境变化。

因此，在从室内进入室外的情况下，最好穿着舒适的外套和保暖的鞋子，以保护身体免受突然的温度变化带来的不适。此外，也要逐步调整自己的身体，慢慢让身体适应外部环境的温度变化。