春天是个充满生机的季节，适合喝些既能滋养身体又能帮助调理身体的五谷杂粮粥。推荐你尝试红豆薏米粥，红豆有利水消肿、补血养颜的功效，薏米则能健脾利湿、清热解毒。再加点燕麦和小米，不仅增加了粥的口感，还能提供丰富的膳食纤维和营养。这样的粥品既美味又健康，非常适合春天食用。当然，你还可以根据个人口味加入其他杂粮或干果，让粥品更加丰富多样。