调整报警阀上下压力不一致的方法如下：先将阀门关闭，然后打开上部和下部的放空阀，将压力放空。

接着将上部和下部的调压螺旋松开，手动调整调压弹簧的长度，让上下部的调压融合到一起，使其达到工作压力。最后再关闭放空阀即可。调整完成后需进行检查，确保上下部的压力保持一致。