社保断交一个月，有两种补缴办法：

1.

自己办理：去当地社保局说明诉求，然后在工作人员的帮助下办理补交。如果是自己离职等原因造成的断交不一定可以补交；

2.

公司办理：社保断交公司是可以帮忙补交的，可以联系原公司帮忙补交，或者到新公司之后询问人事能否帮忙办理补交。