松跨是一种舒展身体的动作，常用于爵士舞蹈中一些需要更多自由度和灵活度的动作，比如走步。

在爵士走步中，提前时要先将一只脚后探，然后跨出一步，并同时让松跨膝盖稍微弯曲，以便身体重量转移。

这并不是必须的步骤，但可以提高跨出舞步的流畅性和自然度。同时，松跨还可以帮助平衡身体并避免受伤。在爵士舞中，松跨是创造和展示优美动作的必要技巧，因此在学习和表演中要注意练习和掌握。