茶山竹海可以通过徒步下山、坐索道下山或者驾车下山。

徒步下山是最原始的方式，可以欣赏到茶山竹海的美景，但是对于不熟悉路线和体力不够的人来说可能会有一定的困难；坐索道下山可以避免爬山的劳累，但是需要支付一定的费用，且容易受到天气状况的影响；驾车下山方便快捷，但是需要注意安全因素，特别是在狭窄的山路上行驶。

总之，选择下山的方式应该根据自身的情况和需求来决定。