支付宝的热力值是通过使用支付宝App进行日常生活中的消费和活动参与来获取的。以下是一些常见的方法来刷取支付宝的热力值：

1. 扫码支付：在商店或餐厅使用支付宝扫码支付，每次支付都能获取一定的热力值。

2. 生活缴费：通过支付宝缴纳水费、电费、燃气费等生活常用费用，每次缴费都能获得相应的热力值奖励。

3. 商场购物：在支付宝合作的商场或店铺购物，支付宝会根据你的消费金额给予相应的热力值奖励。

4. 电影票、机票、酒店预订：在支付宝上预订电影票、机票、酒店等，完成支付后，会获得一定数量的热力值。

5. 完成任务活动：支付宝会不定期地推出一些活动或任务，参与并按要求完成即可获得热力值奖励。

需要注意的是，支付宝的热力值获取规则可能会根据地区和活动有所差异，具体的热力值获取方式可在支付宝App的“蚂蚁森林”或“城市服务”等板块中查找。此外，为了防止虚假刷取热力值行为，支付宝也会对热力值的获取进行限制和审核，所以请确保获取热力值的行为符合支付宝的规定和要求。