微波炉解冻加热：将冻好的牛油果泥从冰箱中取出，直接放在微波炉里加热。在加热过程中，每隔10-15秒需要搅拌一次，以确保均匀受热。同时要注意控制加热时间，以免过度加热导致牛油果泥糊掉。