井下作业灾害重，时刻威胁咱矿工；

熟练使用自救器，遇到灾害好逃生。

爆炸火灾事故现，镇静自若别慌乱；

赶快打开自救器，三十秒内佩戴全。

腰后拉过自救器，摘钩上盖仍在地；

整理气囊要理顺，去掉口塞咬口具。

唇齿之间口具片，紧咬牙垫别松离；

反向开关先打开，手补压板补补气。

拉开鼻夹挟紧鼻，全靠用嘴来呼吸；

手捧压缩氧气罐，匀速撤离危险区。