制作肺和膈肌模型可以采用多种材料和方法。一种简单的方法是使用气球和塑料瓶来模拟。将气球套在塑料瓶口，气球代表肺，塑料瓶则代表胸腔。当挤压塑料瓶时，气球会收缩，模拟膈肌上升和肺容量减小的过程；当放松塑料瓶时，气球会膨胀，模拟膈肌下降和肺容量增大的过程。

此外，还可以使用橡皮泥或黏土来制作更精细的模型，通过调整形状和位置来展示肺和膈肌的不同状态。这些模型不仅直观易懂，而且能够帮助学生更好地理解呼吸系统的结构和功能。