能吃。
材料:
1. 牛肉500克
2. 大葱、生姜、大蒜各适量
3. 干辣椒、花椒、八角、香叶、草果、肉桂、陈皮各适量
4. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油各适量
步骤:
1. 将牛肉切成块,用清水浸泡半小时,去除血水。
2. 锅中加水烧开,放入牛肉焯水,捞出备用。
3. 锅中加入适量的食用油,放入花椒、干辣椒炒香,捞出备用。
4. 锅中加入切好的大葱段、姜片、蒜瓣,翻炒出香味。
5. 将焯水后的牛肉放入锅中,翻炒均匀,加入料酒去腥。
6. 加入生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀。
7. 将炒香的花椒、干辣椒放入锅中,加入八角、香叶、草果、肉桂、陈皮等香料,继续翻炒均匀。
8. 加入适量的水,水量要没过牛肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
9. 炖煮至牛肉熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。