祛湿驱寒的方法有很多，可以透过饮食、运动以及保持干燥等方式来达到目的。在饮食方面，应该多吃温热的食物，如姜、蒜、辣椒、海鲜等；在运动方面，可以选择适宜的运动方式，如瑜伽、太极等可以提高体内的阳气；同时要注意保持干燥，定期通风、晾晒衣物、使用除湿剂等方法。总之，祛湿驱寒需要从多方面入手，长期坚持才能有效达到目的。