如果说喝岩茶比喝红茶好，这个说法不见得一定是正确的。较个人体质而言的话，每一种体质应该会有更适宜饮用的茶类。

像是岩茶的话，茶性介于绿茶和红茶之间，既不像绿茶那般寒凉，也不像红茶那般温和，喝起来更有滋有味一些。