夏季牧场羊杂是一种以羊杂为主料的美食,通常包括羊心、羊肝、羊肚、羊肠等部位。这些羊杂部位营养丰富,口感独特。以下是一个简化版的夏季牧场羊杂的做法:
材料:
1. 羊杂(羊心、羊肝、羊肚、羊肠等),适量
2. 姜片,适量
3. 蒜瓣,适量
4. 青红椒,适量
5. 葱,适量
6. 盐,适量
7. 酱油,适量
8. 料酒,适量
9. 花椒粉,适量
10. 辣椒粉或辣椒酱,适量
11. 食用油,适量
12. 清水,适量
做法:
1. 准备羊杂:将羊杂清洗干净,去除异味。可以将羊杂放入开水中焯水,加入少许料酒和姜片去腥,焯水后捞出,用清水冲洗干净,切成适口的块状或片状。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,加热至油温适中。
3. 爆香调料:加入姜片、蒜瓣和葱段,炒出香味。
4. 炒羊杂:将处理好的羊杂放入锅中,快速翻炒,加入料酒、酱油、盐、花椒粉和辣椒粉或辣椒酱,根据个人口味调整辣度和咸度。
5. 加水炖煮:加入适量的清水,水量可以稍微没过羊杂。盖上锅盖,中小火炖煮,让羊杂充分吸收调料的味道。
6. 加入青红椒:待羊杂炖煮至软烂入味时,加入切好的青红椒,继续翻炒均匀,让青红椒的香味融入羊杂中。
7. 出锅装盘:待青红椒断生后,即可出锅装盘。
8. 可以根据个人喜好撒上一些葱花、香菜或者芝麻等提升风味。
注意:羊杂的烹饪时间不宜过长,以免肉质变老变硬,影响口感。另外,由于羊杂属于内脏类食材,清洗时要彻底,以去除可能存在的异味。
这个做法比较简单,适合家庭制作。当然,不同地区的羊杂做法可能会有所不同,可以根据当地的风味和自己的口味进行适当的调整。