去除手摇自动喷漆的方法有多种，可以根据喷漆的干燥程度和材质选择合适的方法：

如果喷漆还未干透，可以使用酒精或清洁剂轻轻擦拭喷漆部位，直到清除干净。避免过度擦拭以免损坏表面1。

如果喷漆已经干透，可以使用热水和肥皂混合物，或者使用花露水、汽油、香蕉油等溶剂，轻轻擦拭喷漆部位。如果喷漆已经固化，可以使用砂纸或研磨工具轻轻打磨，或者使用专业的喷漆清洗剂1234。

对于手部或皮肤上的自喷漆，可以使用橄榄油或凡士林涂抹在沾有自喷漆的位置，轻轻搓几下让其充分浸透，过几分钟用肥皂进行清洗4。

对于衣物上的自喷漆，可以在干净的水中加入洗洁精，用海绵或抹布尽快擦拭，避免使用洗衣机。如果必要，可以使用溶剂清洁剂、洗衣粉或专业的洗衣剂清洗。洗净后，用清水冲洗一次，晾干即可3