1 首先要选择100%纯棉的T恤，因为纯棉的面料透气性好、舒适度高。

2 其次要注意面料的质地和手感，手感柔软细腻、面料平整、光泽度适中的T恤质量更好。

3 最后要考虑款式和尺寸是否合适，选择适合自己身材的尺码，以及适合自己风格的款式和颜色。

延伸：对于有敏感皮肤的人来说，可以选择无公害、无漂染、无柔软剂的天然有机棉T恤，可以避免皮肤过敏。

同时，注意T恤的清洗方法和保养方式，避免磨损和变形，延长使用寿命。