关于李宁反伍3足弓支撑的评价，根据一些用户的反馈和评价，这款鞋子的足弓支撑得到了不错的评价。

一位用户提到，反伍3的鞋垫中间位置做了一个加固，有一块绒面，用来防止绑带刮花鞋垫，这个细节做得很好。鞋垫是软质的，不会过硬，提供了更好的脚感，足弓支撑也相当出色。

另一位用户则表示，他换用了有足弓支撑的鞋垫，对于他的重度足底筋膜炎有所帮助 。

总的来说，反伍3的足弓支撑得到了不少好评，但每个人的感受可能会有所不同，建议您亲自试穿以获得最准确的感觉。