视情况而定，但相对来说交高档更好。

因为高档社保相比低档社保，除了基本养老、医疗、失业、工伤、生育等五项基本保险外，还会包括大病医疗、补充养老、商业医疗等政策，可以提供更全面、高效的保障。

而且交纳高档社保还能享受更高的退税额度等优惠政策。

当然，也需要考虑自己的财务状况和实际需求，确保能够承担高额的保险费用。

同时，选择社保还需要了解不同社保方案的具体条款和保障范围，以便能够选择最适合自己的方案。