海盐元宵有灯会。在元宵节期间，海盐会举办盛大的灯会活动，包括集市区和游玩体验区。集市区设有88个展位，包括文创手作、精品非遗、地方品牌、传统美食、网红小吃、文化演出等，为市民和游客提供了丰富多样的选择。游玩体验区则设有多个体验项目，如猜灯谜、做花灯、套圈、滚铁环、投壶和围炉煮酒等，既传统又充满新意，吸引了大量的人流。

因此，可以说海盐元宵有灯会，并且活动丰富，充满了浓厚的节日氛围。