回避型依恋不能频繁聊天的原因是他们害怕与他人建立过于亲密的关系，表现出对亲密关系的回避和疏远，而频繁聊天会增加彼此之间的联系和接触，进而增强亲密感，从而激发回避型依恋者的恐惧感和不安全感。

此外，回避型依恋者通常更喜欢独处和保持独立，随意的频繁聊天可能会干扰他们的个人时间和空间。

因此，他们更倾向于与他人保持一定距离和自主决定是否建立亲密关系。

在与回避型依恋者相处时，需要注意尊重他们的个人空间和决策，尽可能避免强制与他们建立亲密关系或者过于接近他们的个人隐私。