首先，要确保投诉内容清晰具体，包括投诉的原因、时间、地点和相关人员信息。

其次，要附上相关的证据，比如银行账单、交易记录、沟通记录等。

接着，要选择合适的投诉渠道，可以是银行的客服热线、网络投诉平台或者书面投诉信函。

最后，要保持耐心和理性，尊重对方，并在合理的时间内等待回复。如果需要，可以考虑寻求法律援助或者相关监督部门的帮助。