笔记本4060超频的安全性取决于超频程度和散热系统。超频过高可能导致CPU温度升高，影响计算机性能和寿命。建议在厂家规定的安全范围内进行适度超频，并注意加强散热，避免过热造成损害。如果对硬件没有足够的了解和操作经验，尽量避免盲目超频。