如果电脑微信登不上且提示“你已退出微信”可能会有以下几种原因和解决方法：

1. 网络问题导致登陆失败：请确保网络连接正常，或尝试更改网络环境后重新登录；

2. 账号被封停：如果您的微信账号因违规行为被封停，将无法使用微信，请联系客服进行解封；

3. 电脑微信版本过老：如果您使用的是较旧版本的电脑微信，可能会出现登陆失败的情况，请尝试更新微信版本；

4. 账号密码错误：请确保您输入的账号和密码正确，可以尝试使用手机号码进行登录；

5. 微信服务器问题：如果微信服务器出现故障，可能会导致电脑微信无法登陆，请尝试在一段时间后再次登录。

如果以上方法均不能解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助。