抓拍逆行需要严格遵守以下标准：

首先要选择合适的拍摄位置，即确保能够完整拍摄车辆逆行的过程，并且不影响交通安全。

其次需要合理设置曝光和对焦模式，避免拍摄出现模糊和曝光不良现象。

最后，需要保证拍摄时的稳定性和准确性，避免拍摄出现偏移或者误差。同时，应当注意不要影响交通或者违反相关法律法规。