瑶的护盾和生命值是有关的。瑶的技能“水生梦境”可以在短时间内为自己和队友提供一定的护盾值，该护盾值的大小与瑶的最大生命值有关。因此，瑶如果想要提供更多的护盾值，就需要提高自己的生命值。

此外，瑶的被动技能“青鸾”也与生命值有关，当瑶的生命值较低时，她可以获得额外的伤害减免和移速加成，这使她更加能够在战斗中生存并为队友提供支援。因此，瑶的护盾和生命值是密切相关的。