汽车安全带可以调节高低因为每个人的身高都不同，安全带的高度也需要根据身高而调节，过高过低都会影响安全带的作用。

当调节安全带高度时，需要先松开安全带，将调节扣拉到合适的高度，再将安全带缩紧即可。

安全带的高度应该在肩膀的中央位置，不能过高也不能过低。

使用安全带可以有效保护乘坐人员在车辆碰撞时受到的伤害，是非常重要的安全设施。